福州市定向运动协会

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[趣味运动策划] ******首届职工趣味运动会方案

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发表于 2013-3-20 11:40:28 |显示全部楼层
本帖最后由 定格导向 于 2013-3-26 10:50 编辑

******首届职工趣味运动会方案
一、运动会主题
      我运动、我快乐、我健康

二、运动会组织结构
      主办单位:*******有限公司
      承办单位:福州鼎翔文化传媒有限公司

三、运动会举办时间和地点
      时间:      年    月    号上午
      地点:(待定)

四、运动会的目的
      1、丰富职工的业余文化生活, 提高职工参与体育健身的意识;
      2、提高职工的团队精神和团队荣誉感,加强各部门职工的凝聚力;
      3、加强各分公司之间交流与沟通,弘扬企业文化。
五、参赛对象和报名办法
       参赛对象:本集团的全体在岗职工
       报名办法
      1、以公司(或部门)为单位报名,同时有一名领导负责;
      2、每个人可报多个项目,如有比赛冲突,各单位内部自行协调。

六、计分方法和奖项奖品设置
        积分方法:
      1、集体项目:根据各参赛队参加的每个项目的名次算相应的分数,最后每个队所有项目分数的总和为该队最后积分。
      2、个人项目:分别按成绩取前三名。
      奖项设置:
      1、集体奖:设一、二、三等奖各一名。
      2、个人奖:按项目设一、二、三等奖各一名。

七、趣味运动会
比赛项目及规则
   
   (一)开幕式:
         规则:各代表队运动员按顺序举牌列队入场,在预定的位置站定。主持人讲话和领导宣布开始后列队散开,进行第八套广播操比赛。
       要求与注意事项:
       1、此项为展示轻工集团整体风貌和各公司团体亮相环节,各代表队必须参加。
       2、务必服装统一,动作整齐。达到基本要求者均积2分,否则适当扣分。
    (二)集体项目
       1、毛毛虫赛跑        (负责人:      )
       比赛方法:每队需要队员4人。比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程_______米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
       规则重点:不能让毛毛虫连续触地,否则视为犯规。
      注意事项:参赛选手都要穿运动裤,以防无法骑在毛毛虫上面,或是在前行的过程中摔倒。
        2、同舟共济            (负责人:      )
        比赛方法:每队需要队员4人。比赛开始前,器材置于起跑线后,参赛队员双脚固定在行走器上,第一名队员握住安全把手,后面的队员将手依次扶持在前方队员的肩部。裁判发令后,参赛队员通过协作配合在跑道上共同行进,赛程为40米,以比赛器材的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
        规则重点:每组选手必须在自己的跑道内前行,如果进入另一组跑道影响其比赛,视为犯规;
        注意事项:比赛前一定要把脚牢牢固定在协力器上面,比赛进行中,每组后面的选手不要用力推前面的队友,以防摔倒。
       3、 袋鼠运瓜           (负责人:       )
        比赛方法:每队需要队员3人。裁判发令后,1号队员抱球跳向B点,将球交给B点2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向C点,将球交给C点的3号队员后返回B点接球;3号队员抱球跳向终点,将球放进球筐后返回C点接球。赛程为_______米,以最后一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。
         规则重点:选手只能在自己所属的距离内运瓜,瓜落地需自己捡起,同时不许干扰他人比赛。
         注意事项:比赛前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢,以免摔倒受伤。
       4、车轮滚滚           (负责人:     )
        比赛方法:每队需要队员4人。比赛开始前,4名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后,4名队   员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,赛程_______米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
       规则重点:一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来
       注意事项:把体力最好的选手放在最后面,比赛过程中选手脚步要慢,手要快,以免四个人都挤在最前面。
       5、瞎子敲锣           (负责人:       )
       比赛方法:每队需要队员5人。比赛开始前,每对队员按1—5号排列,并用眼罩蒙好眼睛。第一名队员手持锣棒,当听到裁判法令后出发,去敲事先设在6m之外的铜锣。每名队员一次敲锣机会,完成工作后不管敲中没敲中铜锣均取下眼罩返回,把锣棒交给下一名队员,以此类推。在规定的5分钟时间内那一队敲响的次数最多为胜。
        规则重点:首先眼睛一定要蒙住,如果能够看到前方视为作弊犯规,在比赛过程中队友不能对其做任何提示,除非有危险情况发生。
        注意事项:场地定要平坦柔软以免摔倒负伤。
        6、踩气球             (负责人:     )
         比赛方法:每队派出2名队员,分2次进行。比赛开始前,每个参赛选手脚上捆绑6气球,并进入裁判规定的区域内(5平方米)。比赛开始后,选手用脚踩他人脚上捆绑的气球,在规定的时间内(3分钟),那一队脚上完好的气球多为胜。
         规则重点:一定要在规定的方位内进行比赛,否则视为犯规;在裁判宣布时间结束后立即停止,在时间停止后踩爆的气球无效。
         注意事项:一定要穿运动鞋,以免在互踩过程中意外受伤,同时也不能故意用力踩对方的脚。
      (三)个人项目
        1、懒惰自行车   (负责人:       )
        2、吃苹果比赛   (负责人:       )
        比赛方法:以个人名义参加。比赛开始前,同组的两名参赛选手背靠背手挽手,在相同的距离外各有一同事持一苹果。比赛开始后,两名参赛选同时向相反方向用力,去咬自己面前的苹果,先咬到苹果者获胜。
        比赛规则:
         (1)、手持苹果的同事要保持手中的苹果位置不变;
         (2)、一方选手不许把另一选手背起去咬苹果;
         (3)、跳绳比赛。(负责人: 王军)
         比赛方法:以个人名义参加。在一分钟内不间断跳绳个数多者获胜。所有参加跳绳的人员进行完后,统一比数量,取前三名。
      比赛规则:由裁判统一发号开始跳,中间如跳断停下来,若一分钟时间未到,可重新开始,跳绳个数从第二次开始算起。
      4、踢毽子比赛。(负责人:潘晓红)
       比赛方法:以个人名义参加。单腿踢毽子个数多者获胜。所有参加踢毽子的人员进行完后,统一比数量,取前三名。
       比赛规则:
          (1)、判统一发号开始。每人限踢一次,时间不限。
           (2)、毽子踢掉后,不可重新开始。毽子落地视为参赛结束。

八、
趣味运动会器材
        集体项目器材:车轮滚滚3个;协力竞走3个;袋鼠服3队;毛毛虫3队;铜锣;黑眼罩;气球;
        个人项目器材:苹果;自行车;跳绳;毽子
        裁判判:秒表2块;口哨2个;小红旗2面;笔若干;积分表;
        场地布置:
        开幕式:桌子椅子8套或更多;音响设备;彩虹拱桥;条幅;
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